Ensalada de Fruta

Receta de Ensalada de Fruta. Algunos especialistas nos recomiendan comer todo tipo de frutas

Haremos una exquisita Ensalada de Fruta, muy fácil de preparar tienen un elevado contenido de agua y nutrientes

Receta de Ensalada de Fruta

Son muy buenos para nuestro organismo, te calman el hambre y te ayuda a controlar la sed, porque te hidrata todo el cuerpo

Ingredientes:

°°  2 Manzanas

°°  3 Bananas

°°  2 Kiwis

°°  3 Duraznos

°°  10 Uvas

°°  2 Peras

°°  250 Grs de Azúcar

  °°  Crema de Leche

°°  Melón

Ensalada de Fruta

Preparación:

Lavar y pelar todas las frutas dependiendo cuales se debe quitar la cáscara y cuales simplemente deben lavarse muy bien. Sacarle todas las semillas y carozos. Cortar las bananas redondas, las manzanas y las peras, agrégarle un poco de jugo de limón a cada una para que no se pongan oscuras. Cortar en dados los duraznos, y el kiwi. En un recipiente mezcla todas las frutas cortadas y agrega un poco de azúcar. Después de esto agrega la crema de leche y otro poco de azúcar. Si usan frutillas o cerezas, agreguenlas cortadas por la mitad. Si le quieren poner un poco más de sabor a la ensalada de Frutas le puedes agregar un poco de helado, quedará muy rica y ya lista para comer.

 
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